تطوير الذات

تعريف الثقة بالنفس ووسائل تعزيزها

تعريف الثقة بالنفس ووسائل تعزيزها ، الثقة بالنفس هي احترام الشخص لذاته وإحساسه بقيمته بين من هم حوله ، وهي حسن اعتداد المرء بنفسه واعتباره لذاته وفدراته حسب الظرف الذي هو فيه دون إفراط ودون تفريط .

الثقة بالنفس ووسائل الحصول عليها 2

الثقة بالنفس مكتسبة بنسبة كبيرة من البيئة المحيطة بالفرد ، فرسول الله صلى الله عليه وسلم برزت ثقته في نفسه في مواقف عديدة جدا يصعب ذكرها وسنذكر هنا موقفا واحدا ، وهو موقفه عندما كلمه عمه أبو طالب في عرض المشركين له أن يترك دعوته ، فقال عليه الصلاة والسلام (والله يا عم لو وضعوا الشمس عن يميني والقمر عن يساري على أن أترك هذا الأمر أو أهلك دونه ما تركته أبدا ).

موقف إبراهيم عليه السلام في تحطيمه الأصنام ومجادلته لقومه بعد ذلك .

موقف إسماعيل عليه السلام عندما عرض عليه إبراهيم أبوه عليه السلام أنه يرى في المنام أنه يذبحه.

وموقف أبو بكر الصديق رضي الله عنه في إنفاذ جيش أسامة وحربه للمرتدين وموقفه في سقيفة بني ساعده عند اجتماع الصحابة لاختيار خليفة رسول الله صلى الله عليه وسلم.

وكذلك موقف علي ابن أبي طالب رضي الله عنه في مكوثه في في فراش رسول الله عندما عزم على الهجرة إلى الى المدينة.

فالثقة في النفس تكون عالية في مواقف منخفضة في مواقف أخرى حسب الموقف نفسه وحسب خبرة الشخص في التعامل مع الضغوط النفسية وطريقة تنشئة أسرته له والمواقف التي مرت عليه في صغره والمؤثرات المحيطة بهذا الموقف مثلا : الطبيب يكون واثقا من نفسه فس علاجه للمرضى بسبب خبرته ومعلوماته ولكن لا يشترط أن يكون لديه نفس القدر من السقة بالنفس في مجالان أخرى مثل فن الخطابة والتحدث أمام الأخرين.

توصل بجديد مقالاتنا في تطوير الذات عبر بريدك الإلكتروني

من مظاهر الواثقين بأنفسهم

1 – السعادة و القناعة ، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( ارض بما قسم الله لك تكن أغنى الناس )

2 – النجاح في الحياة المهنية والإجتماعية ، قال رسول الله ( أكمل المؤمنين إيمانا أحسنهم خلقا الموطؤون أكنافا الذين يألفون ويؤلفون ، ولا خير فيمن لا يألف ولا يؤلف ).

3 – القدرة على تطوير الذات وتنمية المهارات ، قال رسول الله ( احرص على ما ينفعك واستعن بالله ولا تعجز ).

4 – القدرة على التعامل مع الأزمات والتحديات والصعاب ، قال عبد الله بن مسعود رضي الله عنه ، ( رحم الله امرءا عرف زمانه فاستقامت طريقته ).

5 – كما ثبت علميا أن الثقة بالنفس تدعم جهاز المناعة فيساعد هذا على اجتياز مشاكل الحياة بسهولة.

الفرق بين الثقة بالنفس والغرور .

سبق أن عرفنا كيف يكون الإنسان واثقا بنفسه ، أما الغرور فهو شخص فاقد لثقته بنفسه ويحاول إعطاء اهتمام لها بإحتقار الأخرين وما علم أن الأخرين يشفقون عليه أو يبادلةنه الشعور نفسه ، فمثل المتكبر ةالمغرور كمثل شخث في قاع حفرة سحيقة يرى الناس صغارا وخم يرونه صغيرا .

الثقة بالنفس ووسائل الحصول عليها 1

9 من صفات الواثقين بأنفسهم

1 – ثقتهم بأنفسهم مستمدة من ثقتهم بالله عز وجل.

2 – لا يحسدون الأخرين ويحترمونهم ويتواضعون معهم.

3 – لا ينظرون للأخرين بريبة وشك وكأنهم في معركة معهم بل يحسنون الظن بالأخرين.

4 – أكثر تعاونا وحسما واحتراما لمشاعر الأخرين وحبا لمساعدتهم .

5 – متفائلون ويديرون وقتهم بفعالية .

6 – يتعاملون مع الأخطاء على أنها خطوات ضرورية في الطريق نحو النجاح.

7 – مسؤولون عن حياتعم ولا يحملون الأخرين أسباب فشلهم ولا يسيرهم الأخرون.

8 – يقبلون أنفسم كما هي ويعترفون بعيوبهم ، مع السعي المستمر للتطوير ومعالجة نقاط الضعف.

9 – ليسوا مثاليين فهم يشعرون أحيانا بعدم السعادة ، لأن هذا الشعور طبيعة بشرية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى